長谷川理恵、朝は水のみ昼は食べずの1日1食生活を継続「コースになったりすると全部食べられなくて」 モデルでタレントの長谷川理恵(51)が15日放送の日本テレビ系「ダウンタウンDX」(木曜・午後10時)に出演。1日1食の生活を長年続けていることを明かした。 (出典:) |
朝は水のみで、昼はなし!夜はお酒でもお肉でも好きな物を食べるという生活を送っているという。この食生活には、彼女独自の健康スタイルがあるのでしょう。忙しい毎日をこなす中で、内容を厳選して食事を楽しむ姿勢には、シンプルで興味はあります。
しかし、朝食抜きダイエットなどもメディアに取り上げられた事はありますが、昼食もなしで、夜のみ好きな物を食べるというのは、血糖値の上昇や将来の骨粗鬆症などの心配もありますね。
長谷川理恵、朝は水のみ昼は食べずの1日1食生活を継続「コースになったりすると全部食べられなくて」
モデルでタレントの長谷川理恵(51)が15日放送の日本テレビ系「ダウンタウンDX」(木曜・午後10時)に出演。1日1食の生活を長年続けていることを明かした。
この日は「ヘルシー食vsハイカロリー食!芸能人の極端すぎる食生活!」。共演のモデル・今井華とともに「1日1食、野菜多めのヘルシー食生活!」を公開した長谷川。
朝は水のみで昼食はなし。夜のみハンバーグ、パスタなど好きなものを食べる1週間の食生活を写真付きで紹介。「ダウンタウン」浜田雅功の代役MC・今田耕司が「おなか減らないんですか? 友達とランチとかは?」と聞くと「あります。特に学校のママ友さんたちと。でも、コースになったりすると全部食べられなくて」と答えた。
「夜は野菜多めに?」と聞かれると「野菜は必ずあるんですけど、自由です、基本的に。子供の分も一緒に作るので夜は食べたいものを好きなだけ。なんでもOK。お酒もなんでもOK」と口に。
「私の場合、ママ友さんが畑を持っていて。向かいのお宅のオーガニック野菜を食べている。身体に良いってのもありますが、味が濃厚で本当においしいの! 全然違うの」と笑顔で明かした。
さらにパリの一流パティシエの下でスイーツの勉強もしてきたことも告白。「2週間くらい。その時、息子が小さかったので一緒に連れて行って。(仏デザート界のスーパースターと言われる)ピエール・エルメさんの工房に行って、マカロンの作り方を教えてもらったりですとか…。エア(飛行機代)と全部で200万くらいかかりました」と明かしていた。
いいならそうなるんだろうな
腹減ってもいないのに3食とるほうがおかしい
いましたね
ずっと試してるけどどっちが自分に合うのかわからん
夕食は食べて、1日1食だと言っていた
朝昼晩 3食食べると老化が進むので1日1食がいいと聞いた事がある
人からはコナン君て呼ばれてる
そらバアサンだからや
たまに大食いもいるけどそもそも食わないから細い
運動しろ体を動かせ
あれだけ浮名流しても最終的にお金持ちと結婚してバイタリティあるなあ
食べれば食べるほど身体は老化する 人間実はあんまり食事しなくてもいい
夜は抜いた方がいいだろ
サラリーマンだって夜は焼き鳥とか居酒屋で、
炭水化物はカットしてるぞ
朝昼は普通に食べるが、夜は相当減らさないと寝る前までに消化されん。。
2500カロリーぐらいで良いんじゃない
違うのかな?
だから太る
食べる楽しみもなくガリガリになってなんの意味があるの?
長生きする人に共通してる事はよく食べるって事。
この人も歌も演技力もなく一生綺麗なモデルやってくつもりだからこういう生活が苦じゃなく当たり前なんだよ
朝最も胃袋に入れたいタイプ