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長谷川理恵、朝は水のみ昼は食べずの1日1食生活を継続「コースになったりすると全部食べられなくて」
 モデルでタレントの長谷川理恵(51)が15日放送の日本テレビ系「ダウンタウンDX」(木曜・午後10時)に出演。1日1食の生活を長年続けていることを明かした。
(出典:)
モデルでタレントの長谷川理恵さんの1日1食生活は、私たちに食に対する考え方を再考させるきっかけになりますね。

朝は水のみで、昼はなし!夜はお酒でもお肉でも好きな物を食べるという生活を送っているという。この食生活には、彼女独自の健康スタイルがあるのでしょう。忙しい毎日をこなす中で、内容を厳選して食事を楽しむ姿勢には、シンプルで興味はあります。

しかし、朝食抜きダイエットなどもメディアに取り上げられた事はありますが、昼食もなしで、夜のみ好きな物を食べるというのは、血糖値の上昇や将来の骨粗鬆症などの心配もありますね。

1 冬月記者 ★ :2025/05/16(金) 09:20:11.78 ID:SEZa7J3G9

https://news.yahoo.co.jp/articles/bf0f3b00f0a1e36042c7be6a606d89155ae580cf

長谷川理恵、朝は水のみ昼は食べずの1日1食生活を継続「コースになったりすると全部食べられなくて」

 モデルでタレントの長谷川理恵(51)が15日放送の日本テレビ系「ダウンタウンDX」(木曜・午後10時)に出演。1日1食の生活を長年続けていることを明かした。

 この日は「ヘルシー食vsハイカロリー食!芸能人の極端すぎる食生活!」。共演のモデル・今井華とともに「1日1食、野菜多めのヘルシー食生活!」を公開した長谷川。

 朝は水のみで昼食はなし。夜のみハンバーグ、パスタなど好きなものを食べる1週間の食生活を写真付きで紹介。「ダウンタウン」浜田雅功の代役MC・今田耕司が「おなか減らないんですか? 友達とランチとかは?」と聞くと「あります。特に学校のママ友さんたちと。でも、コースになったりすると全部食べられなくて」と答えた。

 「夜は野菜多めに?」と聞かれると「野菜は必ずあるんですけど、自由です、基本的に。子供の分も一緒に作るので夜は食べたいものを好きなだけ。なんでもOK。お酒もなんでもOK」と口に。 

 「私の場合、ママ友さんが畑を持っていて。向かいのお宅のオーガニック野菜を食べている。身体に良いってのもありますが、味が濃厚で本当においしいの! 全然違うの」と笑顔で明かした。

 さらにパリの一流パティシエの下でスイーツの勉強もしてきたことも告白。「2週間くらい。その時、息子が小さかったので一緒に連れて行って。(仏デザート界のスーパースターと言われる)ピエール・エルメさんの工房に行って、マカロンの作り方を教えてもらったりですとか…。エア(飛行機代)と全部で200万くらいかかりました」と明かしていた。

2 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:20:40.64 ID:M00ZMAUx0

即身仏部

3 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:21:09.45 ID:qo3ZZVYA0

意識高い系貧乏人!?

4 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:21:10.13 ID:xLqABj5k0

口臭そう

5 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:21:29.95 ID:bFsdOMDV0

夕飯食うまでずっと口臭キツくないか

6 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:21:46.63 ID:qo3ZZVYA0

閉経早まりそう

7 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:21:54.69 ID:fkuhsyfS0

拒食症になりかけてない?

8 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:22:08.99 ID:Hy0/X9mz0

50過ぎて仕事的にもとくに食べないで
いいならそうなるんだろうな

9 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:22:11.51 ID:V90MP3d+0

食べないで痩せようとするから筋力減ってガリガリになるんだよ

11 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:22:51.56 ID:NCGyrzDN0

3食バランスよく食べろや

12 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:22:55.22 ID:irek+Qz+0

オートファジーは科学的に正解だからな
腹減ってもいないのに3食とるほうがおかしい

13 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:22:56.10 ID:pnPCzwCh0

年を食うとこんなんなっちまうんだな

14 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:23:51.44 ID:qo3ZZVYA0

なんか頭蓋骨が想像出来そうな顔

15 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:23:52.62 ID:1wUgj5AA0

久しぶりに名前聞いたわ
いましたね

17 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:24:25.51 ID:qOHcdnTe0

1日1食が体にいいとか3食食わないと体に悪いとか、
ずっと試してるけどどっちが自分に合うのかわからん

19 警備員[Lv.8][新] :2025/05/16(金) 09:25:14.05 ID:i/U4UkX30

京本政樹も朝食と昼食は食べない
夕食は食べて、1日1食だと言っていた

朝昼晩 3食食べると老化が進むので1日1食がいいと聞いた事がある

31 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:29:22.47 ID:kJHPdRsa0

俺も夜しか食べないよ。今57歳だけど見た目は12才
人からはコナン君て呼ばれてる

20 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:25:20.58 ID:BDDX1Osj0

食えんのか
そらバアサンだからや

21 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:25:31.83 ID:n1RS/8Xn0

細い人はガチで少食
たまに大食いもいるけどそもそも食わないから細い

22 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:26:17.46 ID:PcIrInbK0

夜は豆乳しか飲まん

23 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:26:33.31 ID:p9VZsFlj0

お前は鶴太郎か

24 警備員[Lv.9][新] :2025/05/16(金) 09:26:48.20 ID:siCtv98/0

意識高い系の人がやりそう

25 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:26:50.09 ID:P2yodJyE0

普段ガッツリ食ってラマダンでデトックスはどうでしょう

26 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:27:09.57 ID:SvWhBdVp0

名前だけ見ても顔が思い浮かばない人用


(出典 asajikan.jp)

28 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:28:08.58 ID:jDyuheic0

爆食いする必要はないけどまだ50かそこらでこれはないだろそんなんじゃ骨粗鬆症とか色々出てくるぞ

29 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:28:50.29 ID:qo3ZZVYA0

石田純一に人生めちゃくちゃにされた人

30 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:29:04.52 ID:wO087B150

まだ51なのか

32 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:29:22.79 ID:4lNTb4M70

本当に腹減ってたらもっと食える
運動しろ体を動かせ

33 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:29:59.41 ID:Fr1YHDaI0

何も食べないと口って臭くなるの?

35 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:30:35.62 ID:Twbml2120

家族の食事(朝昼)を作っても自分は食べないのかな?
あれだけ浮名流しても最終的にお金持ちと結婚してバイタリティあるなあ

37 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:31:05.37 ID:ec3UcVzk0

食べ物を消化する行為が一番体力を使う 
食べれば食べるほど身体は老化する 人間実はあんまり食事しなくてもいい

38 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:31:11.91 ID:OLbGonW90

家族がいるから仕方ないけど、
夜は抜いた方がいいだろ

サラリーマンだって夜は焼き鳥とか居酒屋で、
炭水化物はカットしてるぞ

39 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:31:22.02 ID:IRPqWE9w0

夜しっかり食べられるの逆にスゴい
朝昼は普通に食べるが、夜は相当減らさないと寝る前までに消化されん。。

40 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:31:41.52 ID:BzyY3ukK0

ヘルシーかも知れんが腹は真っ黒な人

42 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:32:01.40 ID:Z9AbqpQN0

朝軽め、昼軽め、夜軽め
2500カロリーぐらいで良いんじゃない

44 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:32:52.50 ID:bTDzjEgY0

夜たくさん食べると太りやすい、1日1食なら朝に食べた方がよく、夜は食べない方がいいというイメージだったが
違うのかな?

46 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:33:11.71 ID:a3QJ0jaT0

それでもマラソン余裕って凄いな

48 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:33:23.57 ID:LLiqa2fP0

デブは3食食うんだよ
だから太る

49 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:34:14.53 ID:lLV65ttE0

体ボロボロになるよ

50 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:34:16.30 ID:QKqn+7BL0

1日1食なんて明らかに栄誉不足。
食べる楽しみもなくガリガリになってなんの意味があるの?
長生きする人に共通してる事はよく食べるって事。

51 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:34:18.02 ID:LqR/p0u20

体重は減るだろうね 数年したら見た目も急に老けそう 

52 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:34:42.54 ID:dVGNbFHZ0

タモリも1日ほぼ1食だからあのスタイルと元気保ってられるんでしょ
この人も歌も演技力もなく一生綺麗なモデルやってくつもりだからこういう生活が苦じゃなく当たり前なんだよ

54 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:35:29.84 ID:NybAu7XX0

カロリー足りてなさそう

56 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:36:20.26 ID:iI7sIM2V0

子供の頃から少食で生きてるせいか人生10歳以上若く見られるわ

59 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:38:50.69 ID:qo3ZZVYA0

女の少食は骨粗鬆症まっしぐら

60 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:38:59.21 ID:imUgps8k0

こんなこと言ってるけどたまに朝昼抜*ぼら生活しているだけで普通に何か食ってる

61 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:39:25.36 ID:+cY/spcN0

こういうアピール好きだよなw

64 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:40:41.45 ID:FXcXdWbO0

食事の話なのに水のみってなんだよじゃあそれ以外は水飲んでないのかよ?って話

66 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:42:09.38 ID:tgNjHi9J0

明確なタンパク質不足。人体の材料だぞ

68 名無しさん@恐縮です :2025/05/16(金) 09:42:44.92 ID:hqgQTKli0

その人その人なんだろうけど朝、水のみは厳しい
朝最も胃袋に入れたいタイプ

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