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タレントの重盛さと美さんの不眠症についての告白に、深く共感しました。特に芸能界で活躍する中で、プレッシャーやストレスが多いことは推察できます。

不眠症の問題は、特に忙しい生活を送る方にとって辛いことですよね。重盛さんが睡眠導入剤を使用することで少しでも良い睡眠が得られればと思います。健康は何よりも大事ですので、ぜひ自分のペースで休息を取って、心身ともにリフレッシュしてほしいです。睡眠は健康にも直結しますから、もっと多くの人に不眠症の問題が知られ、理解されるといいですね。

周りの理解やサポートも大切にし、自分自身の健康管理をしっかりして、無理をしないでほしいです。

1 冬月記者 ★ :2025/04/30(水) 14:12:33.46 ID:vyTXQb3E9

https://news.yahoo.co.jp/articles/5d5e94f27568ff430efb6a62f228365c80ee731e

重盛さと美 不眠症であることを告白「ここ10年寝てないんじゃないかって」「30歳超えて仕事に支障を」

 タレントの重盛さと美(36)が29日放送の日本テレビ「上田と女がDEEPに吠える夜」(火曜後11・59)に出演。不眠症であることを明かした。

 この日のテーマは「睡眠の悩み」。MCの「くりぃむしちゅー」上田晋也、歌手の三宅健、タレントのいとうあさこ、安田美沙子、なえなの、睡眠専門医・柳原万里子氏とともに睡眠についてトークした。

 上田から悩みを聞かれた重盛は「私、実は不眠症で、ここ10年寝てないんじゃないかっていう感じです」と告白。

 スタジオから驚きの声が上がる中、上田は「1日平均何時間ぐらい?」と質問。重盛は「4時間ぐらい」と回答し、上田は「思ったより寝てるね」とツッコんだ。

 それでも、重盛は「でも4時間の間に8回ぐらい起きるんです。睡眠に入るの苦手で、でも30歳超えて、収録中に眠たくなったり、仕事に支障をきたすようになったので、仕事の前の日は睡眠導入剤を飲ませていただいたりして、なんとか眠るようにしてます」と明かした。

2 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:14:04.57 ID:bLk4nQHt0

鬱なんじゃないのか

3 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:14:10.26 ID:D0phlG/z0

4時間ならじゅうぶんやん

5 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:15:00.84 ID:y4MPXU6T0

不眠に悩んでたけど、夕方以降コーヒー飲まなくしたら改善した。

7 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:15:22.05 ID:EcgUGaPR0

バカはバカなりに悩みがあるんだよなぁ

8 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:15:23.49 ID:2V/mB6gk0

俺はすぐ眠たくなる

9 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:15:28.23 ID:cjz8tyGA0

普通は不眠症は睡眠導入剤飲んで2~3時間だろ

10 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:15:31.55 ID:KTf6uHo80

飲ませていただくて変な日本語使うなよ(笑)
のんでいるでいいだろ

11 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:15:32.17 ID:kG46gK3x0

無呼吸症かもしれんよ

13 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:16:05.78 ID:arAM+r800

ネナイトとか飲んでもちっとも眠くならない
それもそのはず
あれはただのサプリで睡眠薬じゃないのだ
本物の睡眠薬って通販じゃ買えないんだな

14 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:16:14.05 ID:prM7jahB0

鬱病
老化
とかかな
年取ると解決しない悩みごととか発生するから余計にね

15 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:16:25.85 ID:oMymM3aA0

ちゃんと寝ないとダメだべ

17 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:16:49.71 ID:t5gg65gV0

18 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:17:06.35 ID:L0Fg31xW0

こいつの言うことは嘘ばっかりだからな

19 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:17:20.88 ID:B0sjg6td0

重盛は歯を見せて笑ってるイメージ強いから口閉じて真顔だと誰だか分からん顔になる

20 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:17:38.36 ID:ujQCqjbR0

ヤンキーだったのに気が小さいって和田アキ子みたいだな

21 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:17:40.31 ID:+gU711Gi0

誰だっけ

22 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:18:07.28 ID:vxQ/EnpW0

自分も30歳頃に不眠症になった
寝付きは悪いしやっと寝れても2~3時間で飛び起きちゃうのよね
仕事辞めた途端に快食快眠快便よ

24 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:18:24.39 ID:W0wbjMxM0

おじさんおばさんになるとわかるけどずっとちょっと眠いよな

28 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:20:08.35 ID:woLMgKl70

4時間で「寝てる」と評価する方が異常すぎるわ
医者はテレビ局に抗議しろ

29 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:21:09.98 ID:J7R7V6Jm0

不眠症と腰痛で体ガタガタだわ

30 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:21:42.22 ID:Vq1aM2eb0

俺も睡眠剤を飲んでるわ
もう飲まないと眠れない

31 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:21:45.86 ID:Pp0LaFUZ0

寝て目が覚めたらすぐ出勤

33 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:22:40.73 ID:HqsGixnp0

まずはスマホやめることだな
インターネットの普及で寝れない人は爆増した

34 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:22:56.00 ID:oQPy1f020

表現が微妙だけど4時間で8回近くも起きるってのは確かに異常だ。
浅すぎる眠りって感じだし

37 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:23:21.82 ID:uHTf2hV+0

昼に太陽光を浴びる量が足らないと
夜、眠れない身体になってく
昼に太陽光浴びまくってる土方や農家の人は不眠にならんよ

38 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:23:44.66 ID:J+TXyG6H0

うたた寝してるからじゃないのか

39 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:24:25.95 ID:a7fRT22y0

正直カワイイ…

41 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:25:44.20 ID:8CF5U60W0

ワシもデエビゴ飲んでるで、良く眠れる様になったわ

43 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:26:35.03 ID:4ekOG+dN0

寝なきゃいい
そのうち眠たくなる

49 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:27:55.24 ID:vtY62WyX0

思ったより寝てるって上田もそのぐらい寝てないのだろうか

51 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:29:18.65 ID:f/D7bSE80

相変わらず
言ってること全部ウソ臭いw

52 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:29:54.66 ID:7Hu2pXrP0

カラダが疲れて眠る
って形に持っていけばいいのでは?

56 名無しさん@恐縮です :2025/04/30(水) 14:31:15.00 ID:QOcACZgz0

枕が合わずに30分ごとに起きてたことあるわ

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